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              泻药治疗便秘可行吗?

              2021-06-23     来源:39健康网
              核心提示: 张先生今年35岁,因工作调动经常来往于各大城市,工作繁忙,应酬也多。近几个月以来发现有腹胀、便秘的现象,难受起来真是坐立不安。肠清茶、肠润茶等各种泻药和减肥药,差不多都试过了。然而总是用了药就腹泻几次,接着又继续便秘,如此反复,该怎么办才好?

              便秘主要分为功能性便秘、急性器质性便秘、顽固性便秘三种。而张先生这种情况属于功能性便秘,主要是由于肠功能紊乱所引起的。表现为平时排便顺畅的人,出现暂时性便秘的情形。通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。另外,工作忙碌、水份摄取不足、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等,也都是便秘的原因。只要将上述原因排除,便会恢复正常。但是针对张先生这种情况,也建议先作一下肠镜检查,以排除疾病引起的器质性便秘。

              怎样才算便秘?

              泻药治疗便秘可行吗?

              大家往往都误以为没有每天“嗯、嗯”就是便秘,其实人体的消化过程没有快到“当天吃就当天拉”,两、三天才排一次便也没关系,只有一周排便次数少于3次才算便秘。此外,排便时有困难,例如粪便过硬得用力挤出,或有解不干净、疼痛的感觉,也算是便秘。

              便秘的危害:

              第一,便秘会因下消化道不通而产生呕吐、营养失调现象,让人皮肤变差、头昏、食欲不振、有疲倦感;

              第二,长期便秘会造成腹压上升,导致尿液蓄积体内、假性腹泻、排便失禁、心律不整、晕厥、大肠疾病、直肠脱垂、痔疮与肛裂,以及忧郁烦躁、坐立不安;

              第三,粪便完全阻塞肠道,造成肠壁受伤,进而发生大肠壁溃疡甚至穿孔腹膜炎,这时就得进行紧急手术了。

              此外,便便待得越久,水分被大肠吸收得越多,会越来越硬得像石头,让排便更加困难。

              便秘就吃泻药?

              现在市面上有很多不同品牌的肠润茶、肠清茶、泻药,当发生便秘时,很多人都会自己去买一些茶或药来解决。然而长时间的采用这种方法,不但不利于便秘的治疗,而且还可能引起大肠肌无力,形成药物依赖,引发结肠病变甚至诱发肠息肉,有些腹泻药久用后还可能会影响脂溶性维生素及钙、磷的吸收,引起水电解质紊乱、腹泻与便秘交替出现的情况。

              因此,自己任意选择泻药解决便秘的做法是不科学的。在临床上,医生原则上不提倡直接使用泻药来治疗便秘。

              怎样缓解功能性便秘?

              像张先生这样由于工作繁忙,生活环境发生变化而引起的功能性便秘,可以通过饮食调节、改变一些生活小习惯来缓解便秘。

              1、饮食

              多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果(如花生、核桃),少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物,少喝酒和浓茶;

              多喝水,每天清晨,空腹饮1~2杯淡盐水或温开水,适当喝点蜂蜜、酸奶等。

              2、一些生活习惯

              养成每日定时排便的习惯,经常忽视便意或强忍不排,大便在肠内滞留时间过久,其中的水分在肠道被大量吸收,可引起大便干燥而诱发便秘;

              上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等,消除一切分散注意力、延长排便时间的不良习惯;

              多运动,平时可做提肛训练,预防便秘,也可多进行腹部按摩,促进消化道的活动(腹部按摩方法:双手从右下腹开始顺时针绕脐周作圆周运动,重复数次)

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